新聞中心
組合單杠、太空漫步機、跑步機、翹翹板、背部按摩器等都是常見的戶外健身器材,這些器材無論大人小孩平常都會接觸到,那么在使用這些器材時需要注意哪些東西呢,下面我們一起來看看吧: 1、組合單杠這類戶外健身...
我們時常會接到一些小區物業人員報修室外健身器材的電話,這是一種非常好的現象。為了延長室外健身器材的使用壽命,我們應該及時對小區內的室外健身器材進行檢查維修。作為專業生產室外健身器材的廠家,我們總結了...
硅PU球場和普通塑膠球場自前者出現后者幾乎就已經不被選擇了,看上去兩者似乎并沒有什么區別,但事實上,僅僅從使用性能優勢上相比較兩者就有很大的差距。那么,硅PU球場和普通塑膠球場相比較有哪些區別呢? ...
體育運動器材是用于進行各種體育運動和鍛煉的工具,那么體育器材到底有哪些。應該如何正確、安全的使用呢?今天帶大家一起了解一下。 01、體育運動器材都有哪些? 健身器材:如跑步機、健身車、劃船...
跑步機是現在常見的一個幫助我們鍛煉身體的機器,現在市面上有很多種不同的跑步機,想更好的去鍛煉的話,可以去購買一個跑步機,當自己空閑的時候可以多去跑步機上進行跑步,這樣可以幫助自己的身體更加健康。 一...
上肢牽引器 鍛煉方法:站于器材下方,兩臂向上伸直,雙手分別抓握兩手柄,兩臂互為阻力,相互對抗,同時用力,垂直上下交替拉動,重復進行。 主要作用:增強人體肩帶手臂腕部的肌肉力量,改善肩關節的靈活性,擴...
跑步機作為家庭和健身房最常見的健身器材之一,如何正確使用它來達到最佳的健身效果呢?小編將為你詳細介紹跑步機的正確使用方法,讓你的鍛煉更加高效。 1.熱身運動 在使用跑步機之前,一定要做好熱身運動???..
最近大家都在說“公園20分鐘效應”是真的,其實公園不僅僅是一個放松場所,為身體進行“光合作用”的好地方,還是一個非常好的運動場所,可以為健身愛好者提供了多樣化、全方位的鍛煉選擇。以下這些公園里的常見...
今年的冬天比以往時候來得更冷一些,立冬剛過,一股大寒潮就席卷整個國內,北方的朋友已經飄起了鵝毛大雪,南方的朋友也裹緊了小棉襖,對于熱愛運動健身的人來說,此時進行室外運動顯然已經無法實現,道路被雨雪覆...
正確使用運動器材是保證身體健康和避免運動傷害的重要一環。以下是一些使用運動器材的建議: 了解使用說明書。在開始使用新運動器材之前請認真閱讀并理解使用說明書,確保您完全掌握該器材的正確使用方法...
使用運動器材時,重要的是注意安全,以避免發生意外傷害。以下是一些使用運動器材時應該注意的安全事項: 首先,了解運動器材的正確使用方法和技巧。在使用不熟悉的運動器材之前,請仔細閱讀說明書,并請專業...
1、在球場施工的場地內盡量避免灰塵和其它與之不相關的作業,以防止影響到球場施工,從而影響到工程的質量。 2、 在塑膠各球場鋪裝注意的問題:聚氨酯塑膠材料的施工過程中最怕水,膠漿在初步固化前有液態...